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Tisane sérénité bio - Camomille, lavande, mélisse, tilleul
Cette tisane a été conçue pour vous apporter une
relaxation et un apaisement efficace grâce aux propriétés des plantes médicinales. La camomille et la mélisse contribue à la
diminution du stress et de ses effets sur le corps. La lavande et le tilleul favorise un
endormissement rapide et un sommeil réparateur, sans agitation.
Ingrédients : Camomille matricaire ( Matricaria chamomilla fl.), lavande vraie ( Lavandula angustifolia, fl.), mélisse officinale ( Melissa officinalis fe.), tilleul ( Tilia platyphyllos, bract.)
Poids net : 45g.
Ingrédients : Camomille matricaire ( Matricaria chamomilla fl.), lavande vraie ( Lavandula angustifolia, fl.), mélisse officinale ( Melissa officinalis fe.), tilleul ( Tilia platyphyllos, bract.)
Poids net : 45g.
Le choix des plantes :
- La camomille allemande ou matricaire est une plante calmante et apaisante du système nerveux. Elle aide à diminuer le stress et les anxiétés légères.
- La lavande est équilibrante nerveuse. Elle aide à l'endormissement et diminue les réveils nocturnes liés aux cauchemars et anxiétés.
- La mélisse réduit les tensions nerveuses et le stress mental. Elle aide à réguler les soucis digestifs liés à l'anxiété (spasmes, digestion perturbée, nausées) ainsi que les migraines nerveuses.
- Le tilleul est calmant des états d'agitation nerveuse et du surmenage (émotionnel et physique). Il aide à rendre paisible les nuits agitées (réveils nocturnes, insomnies, cauchemars,...)
Idéale en fin de journée avant d'aller se coucher et passer une nuit paisible.
Conseils d'utilisation :
Faire infuser 1 cuillère à café du mélange dans une tasse d'eau chaude pendant 10 minutes (ne pas laisser plus longtemps, le tilleul devient un excitant s'il est infusé trop longtemps),
Boire une tasse le soir 30 minutes environ avant d'aller se coucher.