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Tisane Règles douloureuses bio - Vigne rouge, ortie, mélisse
Cette tisane est reminéralisante (limite les risques de carences liées à la perte de sang) et apaise les douleurs des règles et de la période prémenstruelle. Elle permet de réguler les émotions, apaiser les tensions du corps et de l'esprit pendant cette période. Elle est une aide précieuse pour bien vivre dans son corps pendant cette période.
Ingrédients : Vigne rouge (Vitis vinifera, fe.), ortie piquante (Urtica dioica, fe.), mélisse officinale (Melissa officinalis, fe.).
Poids net : 45g
Le choix des plantes :
- La vigne rouge aide à la circulation sanguine, idéale pour les règles qui ont du mal à arriver ou qui s'écoulent difficilement. Elle régule également les règles trop importantes des premiers jours et diminue les sensations douloureuses de blocages du sang lors de la période prémenstruelle.
- L'ortie piquante est reminéralisante. Elle permet à l'organisme de maintenir son taux normal de minéraux (fer, calcium, potassium, silicium, etc.), diminuant ainsi les risques de carences et les douleurs liées aux règles. L'ortie aidera également à réduire la fatigue pendant les règles et évitera les épuisements ressentis par certaines d'entre nous.
- La mélisse officinale est apaisante et limite les tiraillements utérins. Elle permet d'apaiser les sautes d'humeur et de garder la pêche pendant toute les périodes prémenstruelle et menstruelle.
Conseils d'utilisation :
Faire infuser pendant 10 minutes, 1 cuillère à café de plantes pour une tasse d'eau chaude (environ 200mL).
Boire 2 à 3 tasses par jour, 1 semaine avant le début des règles et pendant les règles.
Mots clefs : Tisane règles douloureuses ; SPM ; réduction du syndrome prémenstruel ; apaise les sautes d'humeur ; réduit les douleurs des règles ; contre la fatigue ; vigne rouge ; ortie piquante ; mélisse officinale ; carence en fer ; plantes sèches ; tisane ; agriculture biologique